うつダイ(1) うつだってダイエット開始！

「ダイエットしてみません？」
と医者に言われたのは2004年12月初め。

医者といっても、精神科の医者ではなく、会社の窓口になってくれている産業医の先生（内科医）。最近うつの治療も効果がみられず、病気なのか性格なのかわからなくなってきているてちくんの様子をみて、「私はうつの診断は出来ませんが、悩んでいる様子はわかります。ここはひとつ、治療とは別に目標を立てて何かやってみてはいかがですか？。」とのこと。

なるほど。

当時てちくんは体重88.8kg、体脂肪率33%。

池中玄太（80kg）を越えた頃には「やばいなぁ」と思ってはいたのだがその後放置している間にうつで休業し自宅療養生活。体は動かさないくせに食うだけは食うもんだから更に体重が増えて90kgの大台まであと半歩。

これは本気でやばい。

結局その産業医の先生と約束し、「4月職場復帰を目指し、それまでの4ヶ月で体重を80kgまで落とす」ことにし、毎日の体重と体脂肪率（と簡単なコメント）を記録して行くこととした。


最後にその先生が一言。
「まぁね、ダイエットなんて簡単なもんですよ。食わなきゃいいんですから。私も2週間で5キロ位落としたことありますよ。最初は面白いように落ちますよ☆。あ、それから禁煙すると体重増えますから」

・・・ってそれが医者の言うことか！☆



そんなこんなで新企画「うつだってダイエット」を開始します☆

皆さん乞うご期待！